RECETAS DE BATIDOS PARA BAJAR PESO - DELICIOSOS

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Hay muchas recetas de batidos para bajar de peso para elegir.

Por lo general, estos batidos se hacen con proteína en polvo, vitaminas y minerales, y actúan como un reemplazo de la comida. Usted puede comprar en la tienda o hacerlo usted mismo. La pérdida de peso con batidos son una gran solución para los que están ocupados en su trabajo y los que hace ejercicio. Es mejor beber un batido que saltarse una comida.

Cambie un batido en lugar de una comida y usted perderá el peso un poco más rápido. No deje de visitar su tienda de alimentos saludables y comprar la proteína en polvo para mezclar. Otros ingredientes que se necesita es yogur bajo en grasa, fruta fresca o congelada e incluso verduras.

Aquí están algunas recetas de batidos bajar peso que son deliciosos y nutritivos:

Agite bien el chocolate

Para los amantes del chocolate, pueden saciar sus deseos de chocolate con esta receta de batido delicioso para bajar de peso.

Un vaso de yogurt de vainilla bajo en grasa

1 banano maduro

1 taza de arándanos

1 cucharada de polvo de proteína

1 cucharadita colmada Cafix (alternativa al café)

1 / 2 cucharadita de polvo de algarroba

pizca de canela

Póngalo en una licuadora y mezcle.


De chocolate con fresas y plátanos

1 banano mediano

½ taza de fresas frescas o congeladas

1 yogur de vainilla bajo en grasa

1 1 / 2 cucharadita de jarabe de chocolate libre de azucar

1 / 2 cucharadita de vainilla

La proteína en polvo

4 cubos de hielo

Mezcle en la licuadora y a disfrutar.

Agitar la energía

Dale a tu cuerpo un impulso con esta receta para bajar de peso:

Proteína en polvo

16 oz leche descremada o 1 yogur descremado (tamaño normal)

2 bananos

2 cucharadas de mantequilla de maní baja grasa

Mezcle en la licuadora y disfrutar.

Con suerte, esto ha provocado algunas ideas para que usted pueda ser creativo al hacer sus batidopara bajar de peso. La pérdida de peso con batidos son un excelente sustituto alimenticio y le ayudará a perder peso más rápido.

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Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/?expert=Kel_Irene

Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/1506429